En 100 g (Gramos) de Pan, rollo, México, bollilo hay 176 µg de El folato, DFE.

trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pan, rollo, México, bollilo

Pan, rollo, México, bollilo es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, rollo, México, bollilo se enumeran a continuación.

Agua	26.05 g	26.05	g
La energía (calorías)	318 kcal	318	kcal
Energía (julios)	1330 kJ	1330	kJ
Proteína	10.65 g	10.65	g
lípido total (grasa)	5.8 g	5.8	g
Ceniza	1.73 g	1.73	g
Hidratos de carbono, por diferencia	55.77 g	55.77	g
Fibra, dietética total	2.2 g	2.2	g
Azúcares, total de	3.55 g	3.55	g
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0.4 g	0.4	g
Fructosa	1.15 g	1.15	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	2 g	2	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	46.95 g	46.95	g
Calcio, Ca	41 mg	41	mg
Hierro, Fe	3.9 mg	3.9	mg
El magnesio, Mg	30 mg	30	mg
El fósforo, P	111 mg	111	mg
Potasio, K	131 mg	131	mg
Sodio, Na	506 mg	506	mg
Zinc, Zn	0.88 mg	0.88	mg
Cobre, Cu	0.135 mg	0.135	mg
El manganeso, Mn	0.68 mg	0.68	mg
El selenio, Se	38.8 µg	38.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg	0.2	mg
tiamina	0.68 mg	0.68	mg
Riboflavina	0.43 mg	0.43	mg
La niacina	5.585 mg	5.585	mg
Ácido pantoténico	0.52 mg	0.52	mg
La vitamina B-6	0.105 mg	0.105	mg
El folato, el total de	127 µg	127	µg
Ácido fólico	70 µg	70	µg
El folato, comida	57 µg	57	µg
El folato, DFE	176 µg	176	µg
La colina, el total de	14.3 mg	14.3	mg
Vitamina B12	0.13 µg	0.13	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	1 µg	1	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	5 IU	5	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	14 µg	14	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg	0	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.14 mg	0.14	mg
Tocoferol, delta	0.13 mg	0.13	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0.19 mg	0.19	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	10.9 µg	10.9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.401 g	1.401	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.01 g	0.01	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.009 g	0.009	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.688 g	0.688	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.008 g	0.008	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.632 g	0.632	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.019 g	0.019	g
22: 0 ácido graso saturado	0.017 g	0.017	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.008 g	0.008	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.658 g	2.658	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.021 g	0.021	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.021 g	0.021	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
18: 1 indiferenciada	2.621 g	2.621	g
18: 1 cis	1.864 g	1.864	g
18: 1 trans	0.757 g	0.757	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.014 g	0.014	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.022 g	1.022	g
18: 2 indiferenciada	0.966 g	0.966	g
18: 2 n-6 c, c	0.85 g	0.85	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.005 g	0.005	g
18: 2 t no definida además	0.111 g	0.111	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.051 g	0.051	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.047 g	0.047	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 3i	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.001 g	0.001	g
20: 3 indiferenciada	0.001 g	0.001	g

Nutrientes en Pan, rollo, México, bollilo